Offtopic » Rehasport trotz Bandscheibenvorfall

Hi,

Seit dem Autounfall habe ich ständig Probleme mit der Bandscheibe, deswegen war ich auch schon beim Arzt. Dieser hat mir empfohlen mit Rehasport anzufangen, diese Art von Therapie soll mir wieder auf die Beine helfen. War jemand von euch schon mal bei so einer Rehasportstunde? Wie funktioniert das eigentlich wenn man einen Bandscheibenvorfall hatte, sind die Übungen speziell an die Problemzone angepasst?
Gruß

Hallo,
ich war vor eine Jahr bei Rehasport, allerdings nicht wegen eines Bandscheibenvorfalls, so dass ich nicht weiß, was für Übungen du machen würdest. Ich habe spezielle Übungen für den Rücken gemacht und mir haben sie geholfen, die Schmerzen zu lindern, so dass ich keine Schmerztabletten nehmen musste.

Reha ist die einzige Sportart die in diesem Fall empfehlenswert wäre

Da bin ich der selben Meinung wie mein Vorredner